Avena e gocce di cioccolato
Golosa al punto giusto.
Mandorle e crema di mandorle danno carattere a questa barretta fatta in casa. Golosa al punto giusto. Tieni qualche goccia di cioccolato per la superficie, senza aggiungerne altra.
Cosa ti serve
- Fiocchi d’avenaavena / glutine secondo il prodotto210 g
- Mandorlefrutta a guscio90 g
- Crema di mandorlefrutta a guscio115 g
- Cioccolato fondente 70%possibili tracce di latte60 g
- Miele60 g
Allergie : per una versione senza glutine, scegli avena etichettata senza glutine. Per una versione senza latticini, scegli cioccolato fondente senza latte. Controlla le etichette ed evita le contaminazioni durante la preparazione.
Un gesto per il pianeta : scegli ingredienti biologici e locali quando puoi.
Tocca a te
- Rivesti di carta forno uno stampo di circa 20 × 20 cm. Otterrai 10 barrette spesse circa 2 cm.
- Preriscalda il forno a 170 °C. Prepara mandorle e crema di mandorle.
- Mescola fiocchi d’avena, mandorle e cioccolato fondente 70%. Amalgama crema di mandorle e miele e unisci il tutto agli ingredienti secchi.
- Compatta bene il composto nello stampo, a circa 2 cm di spessore. Cuoci per 18–22 minuti, finché il centro è solido e i bordi leggermente dorati. Lascia raffreddare e rassodare il cioccolato prima del taglio.
- Lascia raffreddare completamente, poi taglia 10 barrette. Conserva in un contenitore ermetico in frigo fino a 5 giorni.
Consiglio : Tieni qualche goccia di cioccolato per la superficie, senza aggiungerne altra.
Dentro la tua barretta
Stima per barretta.
I valori sono stime basate su ingredienti medi e cambiano secondo i prodotti. Le percentuali si basano sulle assunzioni di riferimento di una persona adulta media (2.000 kcal al giorno), non sul tuo fabbisogno personale.